Олена Рябинкова - ректор коледжу бодібілдингу ім. Бена Вейдера, голова медичної комісії Федерації бодібілдингу й фитнеса Росії, кандидат медичних наук. Віктор Столярів - абсолютний чемпіон Росії по бодібілдингу, проректор і викладач коледжу бодібілдингу ім. Б. Вейдера, майстер спорту. Анжеліка Краевская - інструктор по аэробике.
У новій навчальній програмі програма "Цариця тіла свого. Аэробика - Дайджест 4. Тань-бо", представлено одне із самих модних і відомих напрямків сучасної аэробики - Тань-Бо, більше ефективне й енергоємне, чим звичайна аэробика. Воно вдало сполучить у собі елементи військових мистецтв і танцю, призначено для жінок і чоловіків будь-якого віку. Програма має традиційну, класичну побудову: розминку, основну частину, силову й затримку. У програмі від простих рухів до складного освоюються головні удари боксерів і кикбоксеров (джеб, крос, хук, апперкот і кики: прямий, фронтальний, бічний). У програмі передбачений контроль пульсу.
Кошик
